微信上香港验血林顾问,47岁怎么调理身体备孕 2024-01-28 本文已影响 662人 未知 需要做什么准备?食物选择一定要以新鲜天然为原则,如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食,其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜,其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。除此之外,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。 p[去香港验血微信号] 标签: